Память человека. Виды Памяти

Роль памяти для человека и ее виды

Человек – это сложный механизм, в котором переплетаются сложные процессы. Наш мозг, к примеру, практически постоянно выполняет сложные химические и физиологические процессы. Каждое переживание, размышление, событие, движение, даже простое поднятие руки оставляют след в нашей голове, причем этот процесс может появляться снова и снова перед глазами в виде воспоминаний или становиться вновь предметом сознания. Эти необычные явления называют памятью человека.

То есть, с научной точки зрения, память – это сложный процесс, связанный с психикой. Часто этот процесс объединяет в себе несколько процессов, которые тесно связаны между собой. Память бывает нескольких видов.

Виды памяти человека

Кратковременная память. Ярким проявлением кратковременной памяти является запоминание слов. Например, если повторить человеку несколько десятков слов, то он запомнит не больше десятка. Конечно, если тренироваться, то можно оставить в кратковременной памяти и больше слов, но продлить память об этих словах невозможно. Человек произнесенную информацию, в данном случае, обрабатывает в кратковременной памяти всего лишь десятые доли секунды.

Долговременная память. Эта разновидность памяти долговечна, длительна и очень важна для человека. На запоминание определенного процесса могут уйти доли минут, а помнить этот процесс человек может достаточно длительное время.

Образная память. Возникновение определенного отпечатка какого-то события в мозгу. Процесс запоминания окружающей среды может быть примером своеобразного отпечатка. Человек видит что-то необычное, и на запоминание, на «запись» отпечатка ему понадобится буквально какие-то доли секунды. Яркий всплеск, яркая картина может предстать перед глазами на несколько секунд впоследствии и медленно исчезнет. Это своеобразное проявление памяти.

Специальные курсы скорочтения и развития памяти тренируют все виды памяти одновременно. Часто, результаты подобных курсов превосходят все ожидания ученика!

Память человека. Процессы

Память объединяет между собой несколько процессов:

- запоминание (процесс усвоения информации);
- сохранение (удержание информации);
- воспроизведение.

Запоминание – это процесс, требующий различных усилий, в зависимости от ситуации, запоминание может быть как мгновенным, так и длительным. Если мы отвлекаемся, пытаясь выучить стихотворение – процесс усвоения материала идет достаточно длительное время, а если мы увидели на улице интересное событие – то процесс запоминания срабатывает мгновенно. Очень часто импиринг (мгновенное запечатление чего-либо) возникает у людей во время эмоционального всплеска или напряжения.

Событие или информация запоминается произвольно нашим мозгом, в этом помогает намерение человека запомнить материал. В возрасте от 8 до 13 лет особенно повышается способность человека к заучиванию и запоминанию информации. Тем не менее, не смотря на устоявшиеся понятия, что ребенок запоминает информацию лучше, пиком развития памяти считается возраст в 20-25 лет.

Механизм памяти может быть различен, запоминания разделяют на логическое и механическое. По результату выделяют дословное и смысловое запоминание. Как правило, чаще всего результат запоминания – это не целенаправленное усвоение информации. В этом случае результат обычно наилучший и информация усваивается достаточно быстро. Примером может служить «надоедливая» мелодия, которая может быть крутится сейчас у Вас в голове. По сути, человек в данном случае не давал установки на запоминание, а информация была усвоена все равно.

В течение всей жизни мы понимаем, что готовый материал (даже со школьной скамьи) запоминается гораздо хуже той информации, что была найдена самостоятельно человеком. Кропотливый труд, поиск, обработка информации – отличные занятия для памяти, она наверняка усвоит Ваши труды.